Отправлено: 22.12.17 13:37. Заголовок: Самая лучшая медитация

Цитата:

цитата:

Долыр https://static.inforeactor.ru/uploads/2017/12/13/orig-15131487376a9735cf64ad1021b6ba90e2f2970674.jpeg Самая лучшая медитация: зелёное, но не дерево - никогда не вырастет.

Тут ему самое его место - пустыня
Пусть засохнет,без дураков
____________
Ом рам.
Модератор.

 Отправлено: 14.01.24 15:42. Заголовок: Как практиковать Min..

Как практиковать Mindfulness?
/осознанность, внимательность:

Как практиковать майндфулнесс
Выделите время и место для майндфулнесс ...
Сознательно сосредоточьтесь на настоящем моменте ...
Позвольте себе ничего не делать и просто быть ...
Не думайте о прошлом, не планируйте будущее ...
Обратите внимание на свои слова, действия, мотивы ...
Возвращайте свой ум назад, если он слишком отвлекается
15 июл. 2019 г.